水抜き

格闘技の試合が行われる前に必ずと言っていいほど計量が行われます。 これは格闘技の試合は、契約体重をというのを設けて体重差によるハンディをできるだけ少なくするためであります。 この決められた体重に選手はしなければなりませんが、選...

格闘技の選手はほぼ全員といっても言いぐらい脂肪の少ない引き締まった身体をしていると思います。 なぜ、引き締まった身体をしているのかというと格闘家は基本的に減量をしているからであります。格闘家の減量と一般の人が行うダイエットは体重を落...